Carrer de Sant Mateu, 35, 12570 Alcalà de Xivert, Castelló, Spain
Sí, puedes combinar ambos formatos para mayor flexibilidad y adaptarlo a tu rutina.
Es importante informarme de cualquier lesión o condición antes de comenzar. Adaptaremos el plan de entrenamiento para asegurar un progreso seguro y efectivo.
Sí, cada sesión incluye un calentamiento previo y estiramientos al final para prevenir lesiones y mejorar la flexibilidad.
Claro, ajustamos tu plan conforme evolucionan tus metas para mantener tu progreso y motivación.
Sí, tengo programas especializados para preparar a corredores y triatletas, mejorando tu rendimiento para estos eventos.
